In ‘Stressmanagement met EFT’ biedt Yvonne Toeset een praktische methode aan om stress te neutraliseren. Emotional Freedom Techniques, wordt wereldwijd omarmd vanwege haar effectiviteit.
In dit E-book vind je informatie over stress maar vooral praktische oefeningen om zelf je stress te verminderen. De EFT methode wordt duidelijk en met beeldmateriaal uitgelegd. Yvonne weet precies die specifieke problemen te benoemen waar velen van ons tegenaan lopen. Ze illustreert deze met herkenbare voorbeelden uit haar praktijk.
Kortom; dit boek biedt alles om stress effectief aan te pakken. Neem daarbij de aansprekende schrijfstijl van Yvonne en je wilt direct aan de slag met haar tips en oefeningen.
Over de auteur
Yvonne Toeset (1961) is Master Practitioner Coach en EFT Master Trainer. Zij studeerde aan de Theaterschool voor dansdocent en begon later een carrière als actrice. Ze werkte als free-lance actrice voor film en televisie. Hierna startte ze een bureau voor trainingsacteurs en werkte ze jarenlang als rollenspel actrice en trainster in communicatietrainingen voor het bedrijfsleven. Ruim 10 jaar geleden begon ze daarnaast haar werk als coach en ontwikkelde ze zich als zeer ervaren EFT therapeut. Zij geeft EFT opleiding aan professionals, en staat inmiddels bekend als EFT expert in Nederland. Eerder verschenen van haar ‘Innerlijke rust met EFT’ en ‘EFT Werkt!’, beide uitgegevens bij Spectrum.