Er det ikke slik at vi alle jobber under press i mye større grad nå enn før?
Det stilles høyere og høyere forventninger til oss, og det kreves at vi er stadig mer effektive. Vi har også kjempetravle familieliv. Alt dette kan fort føre til at man kjenner mer på stress og angst.
Denne boken gir deg informasjon, teknikker og strategier for å takle stressnivået ditt. Selv om vi ikke kan kontrollere alle de tingene som skjer med oss, kan vi styre hva de betyr og hvordan de påvirker oss.
MTD Training
Since 2001 we have delivered training in over 23 different countries to over 7,500 organisations in hundreds of different industries and have helped to develop over 200,000 staff.
Face to face, blended or online – we provide a wide range of management, leadership development and sales effectiveness programmes that will enable your staff to maximise their potential by gaining or refining their skills.
We believe that training should be fun, highly interactive and provide “real world” practical techniques and methods that you can use back in the office – and that’s exactly what we provide.