Log in

This website uses cookies

We use cookies to improve user experience. Choose which cookies you allow us to use. You can read more about our Cookie Policy in our privacy policy

See Cookies Details
Categories About Us
Sophie Roux
  • Country: Portugal
  • Number of Titles: 63
  • Contact the Author:

Je suis Sophie Roux, coach de vie certifiée. Mes spécialités sont l’organisation, le développement personnel, la psychogénéalogie et l’art thérapie. Je vous accompagne dans votre démarche personnelle de bien-être en vous proposant des réflexions guidées pour vous débloquer, trouver des réponses en vous et vous permettre d’évoluer positivement.

Browse all by Sophie Roux
Expert Talk: Leçons de vie
Expert Talk: Renouer avec sa créativité
Amour de soi
Expert Talk: Ce que Marie Kondo ne t'apprend pas
Expert Talk: Les symptômes du burn-out
Apprendre à créer à plusieurs
Expert Talk: La perception du bonheur
5 astuces pour développer son bonheur au travail
Ne plus procrastiner au bureau
Qu’est-ce que le flow créatif ?
10 astuces pour rester créatif
Pourquoi créer peut rendre plus heureux ?
Expert Talk: Oser être soi-même
Expert Talk: Aider une persone face au burn-out
La gratitude au quotidien
Le blocking time
Structurer sa journée de télétravail
Comment trouver sa place ?
Comprendre la zone d'ombre
Se lancer dans l'inconnu
Être soi
Découvrir et débloquer son flow créatif
La psychogénéalogie peut-elle aider à être heureux
Expert Talk: Le bonheur
Vivre slow
Dix conseils pour briller
Expert Talk: Confiance en soi et créativité
Gestion du temps : Lois de Parkinson
Expert Talk: La méditation
Expert Talk: Célébrer le quotidien
Expert Talk: Prenez le pouvoir
Les plans d'action efficaces, Partie 2
Expert Talk: Créativité journaling
Pourquoi ne pas abandonner
Expert Talk: Ton bonheur
Trouver l'équilibre dans sa vie, Partie 1
Les listes peuvent changer votre vie
Comment lâcher prise
Se libérer de sa charge mentale par la créativité
La technique « Pomodoro »
Gérer son équipe à distance
La positive attitude à la maison
Bye bye procrastination
Désintox numérique : se donner du temps
Expert Talk: Comment sortir de l'état de victime
Trouver l'équilibre dans sa vie, Partie 2
Expert Talk: Création et culpabilité
Expert Talk: Mes astuces quand rien ne va
Expert Talk: Combattre ses doutes
Le télétravail efficace
Expert Talk: Développer sa routine créative
Un plan d'action, c'est quoi ? Partie 1
Le télétravail avec ses enfants
S'organiser quand on est débordé
La créativité au service de son bien-être
Comment développer son bonheur par la créativité ?
Expert Talk: La créativité avec les médias sociaux
Expert Talk: L'échelle du bonheur
Développer l'estime de soi
Expert Talk: Faire évoluer sa créativité
Les bullet journals
Expert Talk: Matériel créatif : et procrastination
Prioriser avec la méthode Eisenhauer
Become a Bookboon author
Do you have a great idea that you would like to see turned into a business book or student textbook? Has your experience taught you a thing or two about personal development that you'd like to share with the world? Or do you specialise in an academic subject that could do with some better explaining? Quality, clarity and succinctness are what characterise Bookboon's eBooks. Talk to our editorial team now, and get published!
Enquiry