Sophie Roux
- Country: Portugal
- Number of Titles: 63
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Je suis Sophie Roux, coach de vie certifiée. Mes spécialités sont l’organisation, le développement personnel, la psychogénéalogie et l’art thérapie. Je vous accompagne dans votre démarche personnelle de bien-être en vous proposant des réflexions guidées pour vous débloquer, trouver des réponses en vous et vous permettre d’évoluer positivement.
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Comprendre la zone d'ombre

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Expert Talk: Aider une persone face au burn-out

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Être soi

Découvrir et débloquer son flow créatif

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Apprendre à créer à plusieurs

Qu’est-ce que le flow créatif ?

Expert Talk: La perception du bonheur

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10 astuces pour rester créatif

Pourquoi créer peut rendre plus heureux ?

Expert Talk: Le bonheur

Vivre slow

Gestion du temps : Lois de Parkinson

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Dix conseils pour briller

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Les plans d'action efficaces, Partie 2

Expert Talk: Création et culpabilité

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Comment lâcher prise

Se libérer de sa charge mentale par la créativité

Trouver l'équilibre dans sa vie, Partie 1

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La positive attitude à la maison

Bye bye procrastination

Désintox numérique : se donner du temps

Pourquoi ne pas abandonner

La technique « Pomodoro »

Gérer son équipe à distance

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S'organiser quand on est débordé

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Comment développer son bonheur par la créativité ?

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Expert Talk: Combattre ses doutes
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