Neste episódio eu vou falar um pouco sobre a Resiliência, como se manter firme em momento de alto estresse. Além de trazer a definição do que é ser resiliente, eu vou dar também dicas de algumas ferramentas que você pode aplicar em sua vida, e que vai torná-lo mais resiliente em momento de grande crise.
Sobre o autor
Renato Braga, formado em exatas e humanas, Especialista em Linguagem Corporal, Team Leader na Matera System e Entrevistador no Renato Braga Podcast.
