Der Weg zum Ideenreichtum ist gepflastert mit Meditationen, Ruhe und sogar auch Schrebergärten, Billardtische und Hängematten. Eine Studie zeigt, dass Kreativität am leichtesten in Phasen funktioniert, in denen wir uns im sogenannten Alpha-Zustand (=Entspannungszustand) befinden. Stress zerstört genau diese Kreativität. Mehr Pausen, mehr Zeit für dich, häufiger die Seele baumeln lassen, einfach mal „faul“ sein – das ist das Geheimnis, wenn du kreativ und gesund dauerhaft erfolgreich sein willst.