Gehen Sie ins Fitnessstudio oder machen einen anderen Sport? Wenn ja, super! Nur tun Sie auch genauso regelmäßig etwas für Ihre mentale Fitness? In diesem Expert-Talk sprechen Coaches Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke über einen der wichtigsten Erfolgsfaktoren der Zukunft – sowohl für Führungskräfte als auch für ganze Teams und Unternehmen: Mentale Gesundheit. Dabei geht es um Selbstreflexion, die Qualität Ihrer Gedanken und Sie erhalten ganz praktische Tipps, wie Sie Ihre mentale Fitness trainieren.
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