Min bakgrund är att jag startade min yrkesbana som pedagog, fortsatte som chef, tog med mina kunskaper och började arbeta som konsult inom pedagogik och organisation. Ju mer jag arbetade med människor desto mer fascinerades jag av hur viktigt det är att det vi säger och det vi gör går hand i hand. Och hur sällan det är så. Det väckte min nyfikenhet och jag utbildade mig till samtalsterapeut.

Anledningarna till att vi inte förmår att få tanke, känsla och handling att gå tillsammans är många. Självkänsla, kunskaper, trygghet, empatisk förmåga… och allt detta försämras av stress men växer när vi klarar av att vara närvarande i nuet – det vi idag kallar Mindfulness.

Jag började tidigt med meditation både för kroppen och själen och arbetar idag i en härlig blandning av konsult, kursledare i meditation och Mindfulness, yogalärare och samtalsterapeut. I vilken roll jag än träffar medmänniskor så är närvaron i nuet, i mötet med varandra, det viktigaste.