Denne boka handler om NLP, Nevro Lingvistisk Programmering som er en studie om hvordan mennesker innenfor forskjellige områder oppnår enestående resultater. Disse kommunikasjons-ferdighetene kan læres av alle for å forbedre ønsket effekt både personlig og profesjonelt. Det handler om hvordan vi blir bevisst på hvordan vi strukturerer våre unike erfaringer i livet, og hvordan vi selv kan endre små detaljer i hverdagen som kan utgjøre store positive endringer. NLP er praktisk og lett å lære. Det er et sett av modeller, ferdigheter og teknikker som påvirker vår tenking og atferd til å forbedre livskvaliteten, slik at vi får mindre av det vi ikke ønsker og mer av det vi ønsker.

1. Kap 1
   1. Hva er NLP?
   2. Hva vil NLP gjøre for deg?
   3. NLP-ens historie
   4. Kompetanse
   5. Forvirring
   6. NLP har 6 visdomspillarer, dvs. 6 fokusområder
2. Kap 2
   1. Representasjonssystemer
   2. Øyebevegelser
   3. Modaliteter og submodaliteter
   4. Submodaliteter
   5. Kalibrering
   6. NLP Kommunikasjonsmodell
   7. Adferdsmodellen
   8. Kommunikasjon
3. Kap 3
   1. Tilstander
   2. Uptime og downtime
   3. Assosiert/dissosiert
   4. Ankring
   5. Kongruens og inkongruens
   6. Sanseskarphet
4. Kap 4
   1. Presupposisjoner i NLP
5. Kap 5
   1. Kalibrering
   2. Rapport
   3. Møte og lede (pacing and leading)
6. Kap 6
   1. Målsetting
   2. Målsettingsmodellen
   3. Hvilke mål er det bra å ha fokus på?
   4. Din personlige balanse
   5. Målsetting
   6. Målsetting
   7. Strategier
   8. TOTE-strategien
   9. Disney Creativity Strategy
   10. Future pacing
   11. Posisjoner
7. Kap 7
   1. Språkmønstre
   2. Historier, metaforer og analogier