Een leven zonder stress bestaat niet. Stress brengt ons in beweging. Wanneer stress chronisch wordt, beginnen de problemen. Belangrijk is een gezonde energie-stressbalans te bewaken. Wat een gezonde energie-stressbalans is en hoe je die kan bewaken, ontdek je in deze expert talk. Je krijgt vijf praktische handvatten, die jou weinig tijd en moeite kosten, zodat je je nooit meer uitgeblust hoeft te voelen.
Over de auteur
Twiggy Peeters is arbeidspsycholoog en energy coach voor mens en organisatie. Ze coacht de drukke professional en leider die uit balans is geraakt naar meer energie in werk en leven. Ze begeleidt organisaties in het hoog houden van de betrokkenheid van medewerkers doorheen veranderingsprocessen. Ze is host van de podcast ENERGIEK en geeft lezingen over de energie-stressbalans.
