معرفة مراحل الاحتراق الوظيفي. أعراض كل مرحلة، والعلامات يمكن أن تساعدنا على عدم المرور بالمراحل الأخيرة وفقدان كل ما نحققه في حياتنا الشخصية والمهنية.
في هذه الحلقة، سأواصل رحلتنا، بالحديث عن الاحتراق الوظيفى، المراحل الثلاث الأولى التي نمر بها قبل الوصول الى الاحتراق الوظيفي، وما هي علامات كل مرحلة، من أجل إجراء تقييم ذاتي للتحقق إذا كنا في أي مرحلة من هذه المراحل أم لا،ومن يمكنه مساعدتنا في هذه المراحل.
وأخيراً، بعض النصائح لتساعدنا على تجنب الإرهاق الوظيفي.
