Esta tan de moda hablar de estrés, de si es bueno o de si es malo, muchos aseguran tener la fórmula y los pasos para controlarlo.
Lo cierto es que las personas ya lo ven como algo normal en su vida, y es que, aunque este mal está generando severos problemas de salud a nivel mundial, incluso es el culpable de la infelicidad y la Paz en esta sociedad actual.
Estamos acostumbrados a buscar una solución a lo que sentimos afuera de nosotros, un poco ilógico no crees.
La clave o el secreto de todo esto está en darte cuenta que tu experiencia de estrés no la ocasiona ninguna situación, ninguna persona.
