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Zen in der Führung

Bookboon
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Language:  German
Lernen Sie mehr über den Erfolg der Zen-Praxis für Führungskräfte und wie auch Sie den ersten Schritt setzen können.
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Beschreibung
Inhalt

Zen in Verbindung mit der praktischen Erfahrung des Zazen ist ein Weg des Erwachens zum eigenen Wesen und besonders für Führungskräfte ein entscheidender Schritt zur ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung. Gerade das bewusste Loslassen-können ist für Führungskräfte in der heutigen hektischen und leistungsbetonten Zeit besonders kostbar. Dieses Buch gibt Einblick über das Loslassen von gewohnten Denkmustern, altbekannten subjektiven Bewertungen und überholten Interpretationen zu Vergangenheit und Zukunft.

  • Zen in der Führung
  1. Ein kurzer Überblick zur Geschichte des Zen
  2. Die Zen – Praxis
    1. Zazen
    2. Die angemessene innere und äussere Haltung in der Zazen-Praxis
    3. Die Atmung in der Zazen-Praxis
    4. Geisteshaltung im Zazen
    5. Kinhin – Gehmeditation
  3. Zen in der Führung
    1. Die Achtsamkeitspraxis
    2. Kufu – Konzentrierte Aufmerksamkeit in der Zusammenarbeit
    3. Gelassenheit
  4. Über die Autorin