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Selbstbewusstsein & Authentizität

Werde der Mensch, der du sein willst

Julia Czarnetzki
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57
Sprache:  German
Selbstbewusstsein und Authentizität sind Schlüsselfaktoren im Business. Dabei hilft uns das eigene Bewusstsein als Basis für wesentliche Erkenntnisse und Veränderungsmechanismen in der Führung.
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Beschreibung
Inhalt

Selbstbewusstsein und Authentizität sind einer der Schlüsselfaktoren als motivierende Führungskraft in einem herausfordernden Business-Umfeld. Um sich seiner selbst bewusst zu sein, hilft das eigene Bewusstsein und Klarheit. Wenn wir achtsam gegenüber uns selbst und bewusst im Umgang mit anderen sind, erlangen wir Selbstreflektion und Erkenntnis. In der Bewusstheit jedes Menschen steckt der Schlüssel für wesentliche Erkenntnisse und Veränderungsmechanismen, die uns in der Führung elementar weiterbringen können. „Be a leader – not a boss.“ ist das Motto des heutigen Business-Zeitalters.

Über die Autorin

In der freien Wirtschaft war Julia Czarnetzki 19 Jahre in den Bereichen Marketing & Kommunikation, Vertrieb und Unternehmensstrategie aktiv, leitete Teams und entwickelte Marketing & Kommunikationskonzepte. Heute begleitet Sie als systemischer Life & Business Coach Veränderungsprozesse und coacht Fach- und Führungskräfte, Unternehmer*innen sowie Privatpersonen, um sie auf das nächste Level zu bringen. Ziel ihrer Arbeit ist es, Menschen zu ermächtigen, in ihr volles Potential zu kommen.

  • Über die Autorin
  • Einleitung
  1. Selbstbewusstsein, Authentizität und der Glaube an uns selbst
    1. Was bedeutet überhaupt Selbstbewusstsein und Authentizität?
    2. Wie du deine eigene Wahrheit erschaffst und manifestierst
    3. Der Glaube steuert unser Handeln
    4. Glaubensgrenzen & Stolpersteine
    5. Stell dir vor, es ist ein Wunder passiert...
    6. Kapitelzusammenfassung
  2. Umgang mit den inneren Drachen
    1. Was sind Glaubenssätze und warum limitieren sie uns?
    2. Einschränkende Muster
    3. Der Umgang mit Gefühlen im Business
    4. Praktische Übung: Meine persönlichen Werte - Was ist mir wirklich wichtig?
    5. Kapitelzusammenfassung
  3. Klassischer Rollenspagat – Herausfordernde Situationen in der Sandwichposition
    1. Was ist besonders in der Sandwichposition?
    2. Welche Herausforderungen begegnen uns und welche Lösungsansätze gibt es
    3. Wer will ich sein? Wie will ich führen?
    4. Meine 4 Sandwich-Strategien
    5. Praktische Übung: Interview mit deinem zukünftigen Ich
    6. Kapitelzusammenfassung
  4. Wertschätzende Kommunikation und die Macht der Worte
    1. Was Worte bewirken können
    2. Wertschätzendes Feedback
    3. Positivpsychologie
    4. Praktische Übung: Achte auf deine Worte, denn sie werden Taten
    5. Kapitelzusammenfassung
  5. Aktive Körpersprache – Was unser Körper über uns sagt
    1. Die Macht der Mimik & Gestik
    2. Aufrechte Körperhaltung
    3. Berührungen
    4. Körpersprache falsch deuten
    5. Praktische Tipps: So nutzt du deine Körpersprache gewinnbringend
    6. Kapitelzusammenfassung
  6. Die Kraft der Intuition
    1. Die Intuition als innerer Kompass
    2. Die persönliche Wahrheit in unseren Gefühlen
    3. Praktische Übung: Wie kann ich meine Intuition trainieren?
    4. Kapitelzusammenfassung
  7. Durchsetzungsvermögen trainieren durch Selbstbewusstsein – 6 Schritte zum Erfolg
    1. Wie steht’s um deine Durchsetzungsfähigkeit?
    2. Selbstsicherheit als Basis
    3. Unsere eigenen Ressourcen erkennen
    4. Die 6 Schritte zu mehr Durchsetzungsvermögen
    5. Kapitelzusammenfassung
  8. Innere Strahlkraft aktivieren und echte Selbstliebe
    1. Wie aktivierst du deine innere Strahlkraft?
    2. Selbstliebe – Es fängt bei uns selbst an
    3. Empowerment Statement für deine Selbstsicherheit & Authentizität
    4. Kapitelzusammenfassung
  • Fazit
  • Abbildungsverzeichnis
  • Referenzen