Diese Kraft der Psyche ermöglicht, aus Krisen gestärkt herauszukommen, gelassener auf Stress zu reagieren und lebensmutiger zu sein. Die Fähigkeiten dafür sind bereits in jedem von uns vorhanden. Wir dürfen sie entdecken und trainieren!
In diesem Virtual Clasroom erfährst du:
- weshalb eine gut ausgeprägte Resilienz der persönliche Schutzfaktor gegen Stress ist
- welches die 7 Säulen der Resilienz sind
- was einen resilienten Menschen und Führungspersönlichkeit auszeichnet
- wie das seelisches Immunsystem trainiert werden kann
- praktische Tipps, die sofort umsetzbar sind
Über die Expertin
Ute Schlieper ist Gesundheitscoach, Resilienztrainerin, Buchautorin sowie begeisterte Naturliebhaberin und stolze Mutter von drei erwachsenen Söhnen. Sie selbst bezeichnet sich gerne als "Erfahrungswissenschaftlerin" und vermittelt auf pragmatische Weise nützliche Inspirationen für Körper, Geist und Seele.
Die wissenschaftlich fundierten und gleichzeitig simplen, wirksamen Methoden erläutert Ute Schlieper nicht nur seit über 30 Jahren in Coachings, Trainings und Workshops, sondern lebt diese alltäglich als Mutter einer Patchworkfamilie, Partnerin und Unternehmerin.
