Positive Psychologie untersucht u.a., was zu Wohlbefinden führt und Leistungsfähigkeit erhöht. Die wissenschaftlichen Einsichten der Positiven Psychologie geben Hinweise darauf, was uns im (Berufs-)Alltag zu mehr Glück, Wohlbefinden und Erfolg verhilft. Ausgewählte Erkenntnisse werden vorgestellt und mit einem Selbstmanagementsystem verbunden, welches an Grundhaltung, Struktur und Organisation ansetzt. Durch Reflexion, Übungen und Anwendungsvorlagen können Sie Positive Psychologie und Selbstmanagement kennenlernen und auf Ihr Arbeitsumfeld und den Alltag anwenden.
Über die Autorin
Auf empirischer Grundlage und mit breitem Erfahrungshintergrund als Beraterin, Business-Coach und in der Personalentwicklung, gibt Sabine Wesely Impulse zu Selbst- und Mitarbeiterführung, Positive Psychologie im Unternehmen, sowie Soziale Kompetenz. Im Vordergrund stehen die formulierten Ziele und die Frage der Umsetzung.