Skip navigation

Bookboon.com Download von kostenlosen eBooks für Studium und Beruf

Choose a category

Mehr Zufriedenheit im Job mit Resilienz

Das dynamische Resilienzmodell

Mehr Zufriedenheit im Job mit Resilienz
Noch keine Beurteilung
ISBN: 978-87-403-2587-4
1. Auflage
Seiten : 57
  • Preis: 75,50 kr
  • Preis: €8,99
  • Preis: £8,99
  • Preis: ₹150
  • Preis: $8,99
  • Preis: 75,50 kr
  • Preis: 75,50 kr

KOSTENLOS downloaden in 4 einfachen Schritten...

Um unsere Bücher herunterzuladen oder Videos anzusehen, benötigen Sie einen Browser, der JavaScript zulässt.
Sind Sie daran interessiert, Neuigkeiten zu unseren KOSTENLOSEN eBooks und relevanten Bookboon-Updates zu erhalten?
Nachdem Sie Ihre Email angegeben haben, schicken wir Ihnen eine Bestätigungsmail. Durch Klicken auf den dort angezeigten Link erhalten Sie unseren Newsletter. Wir geben Ihre Daten nicht an eine Dritte weiter.
eLib
Entdecken Sie das Lernpotenzial Ihrer Organisation
Demo anschauen

Unternehmens-eLibrary

Unsere Business Lösung für Weiterbildung

Das ist ein Premium eBook

Bookboon Premium - Erhalten Sie Zugang zu über 800 eBooks - ohne Werbeanzeigen

Erhalten Sie kostenlosen Zugang für einen Monat - und 800 andere Bücher mit dem Premium Abo. Sie können das Buch auch einzeln kaufen

  • Kostenloses 30-Tage Probeabo. Dann 39,99 kr p. M.
  • Kostenloses 30-Tage Probeabo. Dann €5,99 p. M.
  • Kostenloses 30-Tage Probeabo. Dann £4,99 p. M.
  • Kostenloses 30-Tage Probeabo. Dann ₹299 p. M.
  • Kostenloses 30-Tage Probeabo. Dann $3,99 p. M.
  • Kostenloses 30-Tage Probeabo. Dann 39,99 kr p. M.
  • Kostenloses 30-Tage Probeabo. Dann 39,99 kr p. M.
eLib
Entdecken Sie das Lernpotenzial Ihrer Organisation
Hier klicken!

Unternehmens-eLibrary

Unsere Business Lösung für Weiterbildung

Über das Buch

  1. Beschreibung
  2. Inhalt

Beschreibung

Monika Gruhl wendet sich in diesem Buch an Frauen und Männer, die ihre beruflichen Aufgaben engagiert und kompetent erfüllen möchten ohne sich ständig überfordert und erschöpft zu fühlen.
Das Buch kann entscheidend dabei helfen Un­zufriedenheit auf den Grund zu gehen, Schwierigkeiten konstruktiv zu bewältigen, bessere Wege für sich zu finden und berufliche Zufriedenheit zu erreichen.

Es bietet den Leser/innen komprimiertes Wissen und Impulse mit Tiefgang und Substanz, anschauliche Beispiele und konkrete Anregungen, die sie auf ihre individuelle Situation übertragen und abwandeln können.

Über den Autor

Monika Gruhl ist eine erfahrene Trainerin, Coach und Spezialistin für Resilienz. Im von ihr mitgegründeten Resilienzzentrum ist sie als Lehrtrainerin und Lehrcoach tätig. Davor arbeitete sie als Lehrerin und Pädagogische Leiterin einer Bildungseinrichtung. Sie kennt also auch die Arbeitssituationen innerhalb einer Institution aus eigener Erfahrung.

Mehr Informationen: www.monikagruhl.de und www.resilienzzentrum.de

Inhalt

  • Die Autorin 
  1. Resilienz als Schlüsselkompetenz im Beruf 
    1. Anforderungen der heutigen Berufswelt 
    2. Das Konzept Resilienz – An Widrigkeiten wachsen
    3. Gewinne von Resilienz - Sich selbst stärken können
  2. Die drei inneren Haltungen der Resilienz 
    1. Optimismus – Wie bewirken Sie täglich Optimismus? 
    2. Was fordert Ihr Akzeptanzvermögen? 
    3. Lösungsorientierung – Wie finden Sie günstige Lösungen? 
  3. Die vier Verhaltensstrategien der Resilienz 
    1. Selbstverantwortung – Wie Sie der Opferrolle entgehen 
    2. Sich selbst regulieren – Wie verarbeiten Sie Stress? 
    3. Beziehungen gestalten – Wie pflegen Sie Ihre Beziehungen?
    4. Zukunft gestalten – Wie verfolgen Sie Ihre Ziele?
  • Endnotes

This website uses cookies to improve user experience. By using our website you consent to all cookies in accordance with EU regulation.