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Mecanismos de defensa psicológicos

20 formas para escapar de la realidad

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Sprache:  Spanish
Aprende a identificar las formas en las que evadimos nuestras responsabilidades. Así, comprenderás la importancia de enfrentarte a la realidad de la vida para encontrar el camino de la felicidad.
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Beschreibung
Inhalt

Escapar de la realidad, es algo que se realiza más veces de las que imaginamos. Si fuéramos conscientes de ello, no habría problema, pues estaría controlado. Sin embargo, muchas veces no es así. Al convertirse en un proceso involuntario, fuera de nuestro control, nos arriesgamos a sufrir graves consecuencias en nuestra vida, las cuales podrían evitarse. Con este Ebook informativo, aprenderemos a identificar los sistemas que usamos para evadir las responsabilidades y no enfrentarnos a la realidad. Cuando lo podamos asimilar, nuestra vida podrá cambiar y nuestros objetivos estarán más cerca.

Sobre el autor

Formador, Coach, escritor y conferenciante. Formado en diversas materias que implican a la mente y el cuerpo. Especializado en el desarrollo de las técnicas de comunicación, habilidades personales y sociales, inteligencia emocional, motivación, pareja y familia. Autor de varios ebooks y cursos online sobre el desarrollo personal y emociones, con fuerte presencia en redes sociales.

  • Introducción
  • Los 20 mecanismos de defensa más significativos
  1. Compensación
  2. Identificación
  3. Racionalización
  4. Intelectualización
  5. Represión
  6. Proyección
  7. Búsqueda de Atención
  8. Negación de la Realidad
  9. Aislamiento
  10. Fantasía
  11. Regresión
  12. Formación reactiva
  13. Desplazamiento
  14. Evasión
  15. Humor
  16. Necesidad de control
  17. Hipocondria
  18. Somatización
  19. Estado pasivo-agresivo
  20. Sublimación
  • Conclusiones
  • Sobre el autor
  • ¿Qué es el Ciclo del Yo?
  • Mi filosofía
  • Mi sistema
  • Listado de cursos