Was sind die Ursachen von Stress? Welche unterschiedliche Arten von Stress gibt es? Leben wir in einer Welt, die nicht für den Mensch geschaffen ist und die innerlich und äußerlich stresst? Und was hat es mit der Epigenetik auf sich? Was kannst du bewusst für dich selbst tun?Einfach machen: Good things - Simple Tipps für ein stressfreieres Leben. Du erfährst, wie du Körper, Geist und Seele von innen heraus stärkst. Mach’, was für dich machbar ist! Kompliziertes weglassen - und plötzlich ist alles möglich. Hör’ rein, und lass dich inspirieren!
