Jouw persoonlijke groeiweg als coach

Je hebt gekozen voor dit e-book.

Het is een krachtige formule om zelf op weg te gaan in jouw groeiproces.

Dit e-book kan je meermaals lezen en herlezen zo vaak je het wilt en nodig hebt.

Je kan het een tijdje laten bezinken en daarna terug opnemen.

Je kan ermee bezig zijn op een moment dat het jou uitkomt.

Je hoeft je er niet voor te verplaatsen.

En vooral: je kan op weg gaan met de vele oefeningen die in dit e-book vervat zitten.

Groeien is niet alleen inzicht verwerven in jezelf. Het is ook – en vooral – deze inzichten gaan toepassen in jouw concrete dagelijks leven. Telkens je jezelf een ervaring gunt, geef je jezelf ook een cadeau. Want ervaren is doen, doen is leren en leren is groeien.

We willen jou dan ook aanmoedigen om te oefenen en om de materie van dit e-book te herhalen tot je het helemaal geïntegreerd hebt.

Marleen Devisch & Alex Peeters

• Over de auteurs
• Voorwoord
• Inleiding

1. Wie ben je echt?
   1. Wat is jouw potentieel?
   2. Wat doe je met jouw potentieel?
   3. Jouw eigenheid in jouw relaties en in de maatschappij
   4. Ben je open op ‘meer’?
2. Wat hindert jou om jezelf te zijn?
   1. Verstandelijke hindernissen
   2. Gevoelsmatige hindernissen
   3. Lichamelijke hindernissen
   4. Hindernissen in je omgeving
3. Kan je beslissingen nemen?
   1. Beslissingen nemen vanuit je verstand
   2. Gevoelsmatige beslissingen nemen
   3. Beslissen vanuit afstemming op jezelf en jouw omgeving
4. 7 Pistes om te groeien
   1. Relaties die je deugd doen
   2. Een omgeving die jou deugd doet
   3. Leven vanuit afstemming
   4. Je bewust zijn van wie je bent
   5. Loslaten en aanvaarden
   6. Op verkenning in je innerlijke wereld
   7. Luisteren naar je lichaam
5. 5 houdingen die jou sterker kunnen maken
   1. Gemotiveerd zijn
   2. Open staan op wat is
   3. Eerlijkheid
   4. Congruentie
   5. Vastberadenheid
6. Synthese en werkplan

• Tot slot
• Nawoord