Dit boek presenteert het concept evenwicht tussen werk- en privéleven (work-life-balance) de invloed van de huidige en toekomstige arbeidswereld op dit concept. Verder wordt er gekeken naar de eisen die het werk aan de werknemer stelt en naar de eisen die de werknemer aan de baan stelt. Vervolgens worden de maatregelen toegelicht die de werknemer kan nemen om te zorgen voor een evenwicht tussen werk- en privéleven. De nadruk ligt op timemanagement, zelfmanagement en gezondheidsbevordering. Tot slot wordt besproken wat het evenwicht tussen werk- en privéleven in gevaar kan brengen en wat door de werkgever en de werknemer moet worden vermeden. Een lijst met methoden voor taakplanning, een checklist voor gericht werken en instructies voor ontspanningsoefeningen op kantoor vervolledigen dit boek en geven u de mogelijkheid om uzelf te inspireren en om op een duurzame manier een work-life-balance in uw dagelijks leven te uitvoeren. Daarnaast zal ik u in een excursie laten zien welke maatregelen worden genomen om in Duitsland een evenwicht tussen werk- en privéleven te bereiken.
A propos de l’auteure
Daniela Bah est une analyste d’affaires allemande expérimentée et a travaillé sur de nombreux projets pour de grandes et petites entreprises en Allemagne, en Autriche, et en Suisse. Elle est également journaliste indépendante, conférencière et auteure multiples.Daniela Bah possède de nombreuses années d’expérience dans la gestion informatique, l’ingénierie des exigences, les tests logiciels et le marketing, y compris le commerce électronique, les loteries d’État, les études de marché, et les agences Internet.
