Kennst Du das Gefühl, ständig zu funktionieren und nie wirklich durchzuatmen? Ich zeige Dir, warum Pausen kein Luxus, sondern echte Erfolgstools sind. Du erfährst, wie bewusste Auszeiten Dein Energie-Level steigern, Deine Kreativität ankurbeln und Dir helfen, klarer und souveräner durch den (Business-)Alltag zu gehen. Mit einfachen Strategien, die sofort umsetzbar sind – für mehr Fokus, Leichtigkeit und Lebensfreude. Zeit, Dich selbst wieder auf die To-do-Liste zu setzen!
Über die Expertin
Tanja Mang ist Diplom-Sozialpädagogin (FH) sowie ausgebildete Kommunikationstrainerin, Stresscoach und Entspannungstrainerin. Sie hat 13 Jahre Berufserfahrung in der Erwachsenenbildung mit den Schwerpunkten Bewerbungstraining, berufliches Coaching und psychosoziale Beratung. Außerdem hat sie 9 Jahre Berufserfahrung in der klinischen Sozialarbeit unter anderem in der Einzel- und Gruppenarbeit zu Stress, Mobbing und Konflikten. Seit 2014 ist sie selbstständig und unterstützt Einzelpersonen und Unternehmen in den Bereichen Stressmanagement, Resilienz und Entspannung.
