Es passieren immer wieder die gleichen Fehler beim Antrainieren neuer Gewohnheiten! Das beste Beispiel ist die Zeit um den Jahreswechsel, also die Neujahrsvorsätze.
95% aller Menschen scheitern damit und der Grund sind jene 5 Fehler, die ich dir in dieser Folge vorstelle. Ein noch besseres Beispiel ist der Besuch eines Fitnesscenters um den Jahreswechsel. Da sieht man in einer einzigen Trainingseinheit fast immer die meisten dieser 5 Fehler. Begehst du diese nicht, wirst du dir neue Gewohnheiten sehr schnell aneignen.