Negative Gedanken kommen immer wieder auf. Sie alle haben gemeinsam, dass sie weder produktiv noch motivierend sind. In der Regel sind sie auch recht hartnäckig. Strategien und Handlungen mit denen man diese negativen Gedanken loswerden kann fehlen vielen Menschen. Daher besprechen wir in diesem Expert Talk ein paar Ideen, wie man negative Gadanken sehr schnell in positive Gedanken umwandeln kann. Am besten gleich mal ausprobieren.