In den vergangenen Jahrzehnten gab es verschiedene gesellschaftliche Entwicklungen wie beispielsweise ein Anstieg von erwerbstätigen Frauen und Doppelkarrierepaaren, ein Anstieg beim Pflegebedarf von älteren Angehörigen u. a. durch den demografischen Wandel, eine Spezialisierung bei den Arbeitsanforderungen aufgrund höheren internationalen Wettbewerb und wachsender technischer Möglichkeiten. Diese neuen Anforderungen an das Arbeitsleben (work) und Privatleben (life) hat dazu beigetragen, dass diese beiden Bereiche stärker beansprucht werden und eine Balance hergestellt werden sollte, um produktiv und effizient arbeiten und leben zu können.In diesem Buch wird das Konzept und der Nutzen einer Work-Life-Balance orientierten Personalpolitik aufgezeigt sowie den Einfluss der heutigen Arbeitswelt auf dieses Konzept. Des Weiteren wird betrachtet, welche Anforderungen die Arbeit an den Arbeitnehmer und welche Anforderungen dieser an die Arbeitsstelle hat. Danach werden die Maßnahmen erläutert, die der Arbeitgeber aber auch der Arbeitnehmer umsetzen kann, um ein ausgewogenes Gleichgewicht (balance) zwischen Arbeit (work) und Privatleben (life) zu gewährleisten. Schwerpunkte hierbei sind Zeitmanagement, Selbstmanagement und Gesundheitsförderung. Zum Schluss wird thematisiert was die Work-Life-Balance in Gefahr bringen kann und was vom Arbeitgeber und Arbeitnehmer vermieden werden sollte. Eine Auflistung von Methoden für die Aufgabenplanung, eine Checkliste für fokussiertes Arbeiten und eine Anleitung für Entspannungsübungen im Büro ergänzen dieses Buch und geben Ihnen die Möglichkeit sich zu inspirieren und eine Work-Life-Balance orientierte Personalpolitik sowie individuelle Maßnahmen in Ihren Alltag nachhaltig zu realisieren.
Über die Autorin
Daniela Bah arbeitet seit Oktober 2008 in der Medien- und Marketingbranche als selbständige Autorin, Referentin & Journalistin. Nachdem Studium der Sozialpädagogik mit dem Schwerpunkt Psychologie und Medienpädagogik, studierte Sie an der FernUniversität Hagen Jura (Bachelor of Laws) und BWL mit den Schwerpunkten Unternehmensrecht & Marketing. In einer großen Hamburger Internet-Agentur arbeitete Sie einige Jahre u.a. als mittlere Führungskraft.Ihr Ziel ist es, das ihre Kunden durch ihre Leistungen in der Lage sind• eigenständig und unabhängige von ihr und einem Dritten Entscheidungen zu treffen• und somit handlungsfähig sind• sowie den Einsatz von Marketing & Werbemittel besser einzuschätzen und gezielt auszuwählen.Weitere Informationen können Sie der Website www.daniela-bah.de entnehmen.
