Ziel dieses Buches ist es, einen bewussteren und achtsameren Umgang mit sich und anderen zu finden und dadurch nachhaltig mehr Stabilität, Klarheit und Zufriedenheit in seinem Arbeitsalltag zu erreichen.Jedes Kapitel besteht aus kurzen Impulsen, Reflektionsfragen sowie Fallbeispielen. Das Buch richtet sich an Menschen, die nachhaltig etwas in Ihrem stressigen Alltag verändern möchten und den Wunsch haben, ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen, anstatt lediglich einem vollen Terminkalender zu folgen.
Über die Autorin
Katharina Kipp Mancebo ist Künstlerin, Coach und leidenschaftliche Problemlöserin. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu helfen, ihre ureigene innere Stärke und die richtige Balance zwischen Herz und Verstand wiederzufinden. Dafür verbindet sie klassische Coaching-Ansätze mit originellen, nonverbalen Medien und erprobten Kreativitätstechniken. Kreativität ist für sie die Grundlage für Veränderung. Im kreativen Prozess können sich Muster und Blockaden auflösen und neue, überraschende Perspektiven eingenommen werden. Ihre Themenschwerpunkte sind Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Resilienz sowie Teamentwicklung und Konfliktberatung.