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Es geht weiter: Digitale Erschöpfung

4 Strategien zur Bekämpfung von Digitale Erschöpfung

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11m 53s
Language:  German
Online passiert so viel gleichzeitig, dass es sich unmöglich anfühlt den Überblick zu behalten. In diesem Expertengespräch lernst du vier Strategien zur Bekämpfung der Digitalen Erschöpfung.
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Description

Online passiert so viel gleichzeitig, dass es sich unmöglich anfühlt, den Überblick zu behalten - und ebenso wächst der Druck, Schritt zu halten und immer auf dem Laufenden zu bleiben. Das kann schnell zu einer Digitale Erschöpfung führen.

In diesem Expertengespräch lernst du vier Strategien zur Bekämpfung der Digitale Erschöpfung:

  1. Begrenze deine Bildschirmzeit
  2. Setze klare Grenzen
  3. Vermeide Multitasking
  4. Überdenke die Notwendigkeit von Video


About the Author

Katharina Brendel

Growing up surrounded by inspiring women fighting for gender equality in South America, the US, and Europe, Kat Brendel has seen first-hand the incredible value women bring to any table. As a journalist, interviewing female leaders from around the world to inspire more women to lead was the logical answer to how she could do her part. Because everyone benefits from more female leadership.