Styrka kan maximeras genom fem enkla steg – bli din egen superhjälte
Styrka och superhjältar; under vår barndom lär de flesta av oss känna flera superhjältar som vi ofta upphöjer till våra idoler, och även behåller den synen på dem sedan vi blivit lite äldre. Vi har till och med en tendens att imitera dem och föreställa oss allehanda scenarios. När vi blivit vuxna brukar vi däremot på något sätt börja strunta i dessa fantasier, och det är vårt största misstag. Varför inte i stället förvandla fantasin till verklighet? Varför inte bli din egen superhjälte och lära dig att bli framgångsrik sådan du är?
Varje människa har sina egna talanger och färdigheter. Vill du ha hjälp att komma fram till vad du är bra på och vad som kan göra dig framgångsrik kan du ta en titt på de här snabba tipsen.
- Klargör vilka starka sidor du har
Det finns två typer av styrka – de kända (medvetna) och de okända (icke medvetna) styrkorna. Båda två är sådant vi är bra på och som ger oss energi att kämpa på. Dessa styrkor blandas ofta ihop med ”inlärt beteende”, vilket är sådant som vi är bra på, men som dränerar oss på energi. Inlärt beteende fungerar som svaghet, det suger ut energin ur våra kroppar och sinnen även om vi är bra på att utföra det.
Genom att tydliggöra våra medvetna styrkor som motsats till våra inlärda beteenden kan vi maximera hur vi utnyttjar vår energi. Om vi dessutom lyckas identifiera och upptäcka våra omedvetna styrkor och hittar tillfällen då vi kan använda oss av dem kommer vi att känna oss mera motiverade och ha lättare att nå framgångar.
- Klargör dina dolda styrkor
Förkortningen SIGN kan hjälpa dig att lättare hitta dina starka sidor.
- Succes (Din styrka är något som får dig att känna dig framgångsrik.)
- Instinct (Det är någonting naturligt – någonting du inte kan motstå att känna dig dragen till.)
- Growth (På det här området växer du, mognar och utvecklas till en bättre du.)
- Need (Det är någonting som fyller dina medfödda behov.)
Att svara på dessa frågor hjälper dig också att bättre lära känna dina passioner och styrkor:
- Vad är du bra på?
- Vad tycker du om att göra?
- Vad ger dig energi eller motiverar dig?
[bookboon-book id=”afa5d3fd-b9f1-4b33-a18e-a3bd00a6410a” title=”Detta inlägg är baserad på eBoken:” language=”sv”]
- Ta reda på hur du kan utnyttja dina starka sidor bättre
När det gäller att maximera sina starka sidor kan man ta hjälp av förkortningen BEST.
- Be clear – Identifiera dina starka sidor och var och när du ska utnyttja dem.
- Examine – Hur kan du tillämpa din styrka bättre?
- Specialize – Fokusera på dina speciella styrkor och lär dig att förbättra just dem.
- Transfer – Dela dina starka sidor med andra. I samband med den processen kan du upptäcka vilka förmågor du saknar och kan därmed ägna mera energi åt att utveckla dem.
- Undvik dina svagheter och förändra hur du tillämpar “inlärt beteende”.
Om du fokuserar på vad du inte är bra på och vad du inte klarar av slösar du bara med din tid. Övernyttjande av dina inlärda beteenden får dig å andra sidan bara att känna dig omotiverad och sliten. Lär dig att undvika dina svaga sidor och kontrollera ditt bruk av inlärt beteende så att du kan utnyttja dina starka sidor fullt ut.
- Se upp med överdriven styrka.
Det finns en stor skillnad mellan stor uppmärksamhet gentemot detaljer och att vara manisk, precis som det är skillnad på att vara trygg i sig själv och att vara arrogant. En stark sida som överdrivs resulterar ofta i motsatsen till det man förväntat sig. Sådant kan till och med undergräva din trovärdighet. Så hur ska du undvika att överdriva någon av dina starka sidor? Här följer några goda råd.
- Var vaksam på hur du agerar när du är stressad eller nervös.
- Lär dig avslappningstekniker.
- Träna på hur du kan tillämpa alternativa styrkor i stressade situationer.
Framgång påverkas av hur du kan hantera dina svaga sidor. Men i mycket högre grad av hur du kan maximera både dina medvetna och omedvetna styrkor.
Hur hanterar du dina starka och svaga egenskaper?
[bookboon-recommendations id=”afa5d3fd-b9f1-4b33-a18e-a3bd00a6410a” title=”Du kanske också är intresserad av dessa e-böck:”]