Hvorfor virker det som om, at livet går hurtigere, jo ældre du bliver?

Den populære forklaring er, at hjernen opfatter tid som en procentdel af det liv, der er levet. For et 10-årigt barn repræsenterer et år 10 % af barnets levetid. Det er lang tid. Men for en 60-årig repræsenterer et år mindre end 2 % af levetiden, og det giver indtryk af, at året er gået meget hurtigt. Men dette er dog kun en del af svaret. 

Hvis der er noget, du ikke kan huske, er det ifølge din hjerne ikke sket.

Hvad kan du huske fra din fortid? Kan du huske afsnittene i alle de tv-serier, du har set? Hvad med alle timerne i skolen? Eller alt den tid du har tilbragt, mens du ventede i venteværelser hos læger eller ved busstoppesteder? Nej vel.

Vi husker de væsentlige begivenheder i vore liv – da vi var lige ved at blive ramt af toget, da vi havde fåresyge som børn, eller den dag barnebarnet fik studentereksamen.

Rutiner, vaner, kedelige eller monotone begivenheder får alle livet til at virke kortere, hvis de ikke huskes. Din hjerne er for effektiv til at spilde lagerplads på at gemme mange ensartede begivenheder. Hvilken velfungerende hjerne ville lagre mindet om ti timer, der blev tilbragt med at se maling tørre?

Fortiden vil virke meget kortere, hvis dele af dit liv er blevet komprimeret.

Jo længere du lever, desto flere erfaringer oparbejder du, og afhængigt af, om erfaringerne er mindeværdige eller ej, så kan det virke, som om livet er gået hurtigt. Ekstern tid eller urets tid går lige så hurtigt, som din hjerne fortæller dig, den går. Jeg er overbevist om, at vi i høj grad kan styre intern tid. En af måderne, hvorved du kan sænke tidens hastighed, som din hjerne opfatter den, er ved at tilføje væsentlighed til dit liv. Men der er også andre måder.

Kan vi virkelig styre intern tid?

Hvis du undgår ensformige aktiviteter, multitasking og unødvendig travlhed og opnår massevis af væsentlige resultater eller milepæle i dit liv, og hvis du hele tiden er bevidst og opmærksom i de timer, du er vågen, så vil tiden, når du ser tilbage, have gået langsommere.

Min e-bog, Internal time management: slowing the pace of life, foreslår strategier, der har til formål at sænke tidens hastighed, som du opfatter den. Når du så en dag er i tresserne, halvfjerdserne eller ældre, vil du ikke føle, at du er blevet snydt for tyve år eller mere. Strategierne omfatter også opstilling af mål, forenkling af tilværelsen, motion, at få tilstrækkeligt med søvn, at få styr på teknologier og sammensmeltning af hightech og high-touch.

 
Fordelen ved at anvende disse strategier er, at du også øger din personlige produktivitet, din sundhed og dit velvære – og måske forlænger du også din levetid.

Flere interessante artikler af Harold Taylor:

• Internal Time Management: Using Your Natural Body Rhythms to Increase Your Effectiveness
• Time Management: Budget Your Time – It’s More Important Than Money!
• Soft Skill Education: Don’t Be so Hard-Headed and Get a Softer Brain