Interne ou externe ?
Interne ou externe ? Et pourquoi ?

Nous faisons tous face aux problèmes différemment. Notre environnement et nos expériences nous rendent tous différents. C’est pour cela qu’il est normal que nos lieux de travail présentent des personnalités et opinions variées. C’est tout à fait naturel. Personne ne pense exactement pareil que nous.

Comprendre comment vous contrôlez diverses situations peut vous aider à faire face à votre vie de manière plus positive. Que vous soyez plutôt externe ou interne, vous pouvez rejoindre un juste milieu. Voici les bonnes questions à se poser :

 

1. Où se trouve le lieu central de votre contrôle ?

Ce lieu central est un aspect très important de votre personnalité. Il fait référence au lieu d’où vient notre envie de contrôle. Par conséquent, il définit comment nos comportements et attitudes influent sur nos vies. Ce lieu central de contrôle est soit interne ou externe.

 

2. Interne vs. externe

tableau

Dans cet exemple, la personne au contrôle interne a une réaction plus positive. Il ou elle est capable de confronter la situation de plein fouet. La personne au contrôle externe réagit négativement. Ceci peut le ou la stresser.

 

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Et vous ?

Prenez le temps de lire ces affirmations et demandez-vous si vous êtes d’accord ou pas. (1 : je suis tout à fait d’accord ; 4 : je ne suis pas du tout d’accord)

 

  • Notre société est dirigée par un petit nombre de personnes et une personne ordinaire ne peut rien y faire.
  • Le succès, c’est se trouver au bon moment au bon endroit.
  • Il y aura toujours des conflits dans le monde, même si nous essayons de les résoudre.
  • Cela ne sert à rien de voter.
  • Tout ce qui nous arrive est dû au destin.
  • Cela ne sert à rien d’essayer de changer les gens. Ils resteront toujours pareils.
  • Que je travaille dur ou pas, les autres évalueront mon succès de la même manière.
  • On est né leader ou on ne l’est pas, tout simplement.
  • La chance joue un grand rôle dans la vie.
  • La plupart de ce qui nous arrive dans la vie est hors de notre contrôle.

 

Externe :
Si vous avez répondu plutôt positivement à la plupart des affirmations ci-dessus, le lieu de votre contrôle est externe. Cela signifie que vous poussez souvent la faute sur la complexité de votre entourage. Ceci vous donne l’impression que vous êtes une victime désespérée et impuissante. Mais il n’est jamais trop tard pour vous développer et approcher un juste milieu afin d’être moins stressé(e).

Interne :

En revanche, si vous n’étiez pas d’accord avec la plupart des affirmations, le lieu de votre contrôle est interne. Cela signifie que vous êtes persuadé(e) que vous pouvez influencer ce qui vous arrive. Vous avez une attitude robuste lorsque vous êtes en situation de stress. Vous agissez directement lorsque vous avez un problème. Malheureusement, vous avez du mal à accepter ce sur quoi vous n’avez aucun contrôle, comme les embouteillages !

 

3. Conclusion
Connaître le lieu central de votre contrôle peut vous aider positivement dans votre vie. Si vous êtes plutôt externe ou interne, vous pouvez toujours rejoindre un juste milieu et commercer à prendre de meilleures décisions.

 

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