Bliv din egen superhelt!

Få det bedste ud af dine styrker med 5 nemme trin

Styrker og superhelte: Mens vi vokser op, bliver vi introduceret til adskillige superhelte som vi ofte forguder, ikke kun mens vi er børn, men også senere hen. Vi er tilbøjelige til at efterligne vores superhelte, og forestille os alle slags scenarier. Men når vi bliver voksne, vælger vi at ignorere denne fantasi, og det kan være en fejl. Hvorfor ikke vende din fantasi til virkelighed? Hvorfor ikke være din egen superhelt, og lære at få succes som den, du nu er?

Alle har deres særlige talenter og færdigheder. Her følger 5 nemme trin du kan bruge, til at finde ud af hvad du er god til, og hvordan du kan få succes.

1. Klarlæg dine styrker

 Der er to typer af styrker – de bevidste (realiserede) og de ubevidste (ikke-realiserede) styrker. Begge typer kendetegner det vi er gode til, og som giver os energi til at fortsætte. Disse styrker forveksles ofte med den ”lærte opførsel”, hvilket er de ting som vi er gode til, men som dræner os for energi. Lært opførsel er næsten som vores svagheder, og kan tappe sind og krop for energi, selv hvis vi er gode til at gøre dem.

Energising= Energi-givende
De-energising = Energidrænende
Unrealised strengths = Ikke-realiserede styrker
Weaknesses = Svagheder
Learned behaviours = Lært opførsel

Ved at klarlægge vores realiserede styrker versus den lærte opførsel, bliver vi i stand til at maksimere brugen af vores energi. Hvis vi dertil er i stand til at identificere og opdage vores ikke realiserede styrker, og finde muligheder for at bruge disse, vil vi føle os mere motiverede, og være bedre udstyret til at opnå succes.

2. Identificer dine skjulte styrker

Akronymet SIGN hjælper os til at identificere vores ikke-realiserede styrker:

• Success (Din styrke er noget som får dig til at føles som en succes)
• Instinkt (Det er noget naturligt – det, som du ikke kan undgå at blive tiltrukket af).
• Growth (Indenfor dette område vil du vokse, nære og udvikle en bedre dig).
• Need (Det er noget, der opfylder dit indre behov)

Du kan også svare på disse spørgsmål som vil hjælpe dig til at kende dine passioner og styrker:

• Hvad er du god til?
• Hvad kan du lide at lave?
• Hvad giver dig motivation og energi?

3. Find ud af hvordan du bruger dine styrker.

Du kan bruge akronymet BEST som en guide til at maksimere dine styrker:

• Be clear – Få klarhed ved at identificere dine styrker og hvor du vil bruge dem.
• Examine – Undersøg hvordan du kan bruge dine styrker på bedre vis.
• Specialize – Fokuser på dine særlige styrker og lær at forbedre dem.
• Transfer – Del dine styrker med andre. Når du deler, finder du de områder du har overset, og bliver i stand til at arbejde på dem endnu mere.

 
[bookboon-book id=”afa5d3fd-b9f1-4b33-a18e-a3bd00a6410a” title=”Dit artikel is gebasseerd op het volgende eBook:” language=”nl”]

4. Undgå dine svagheder og styr brugen af ”lært opførsel”.

Hvis du fokuserer på det, du ikke er god til, og hvad du ikke kan gøre, spilder du tiden. Ligeledes er det heller ikke en god ide at overbruge din lærte opførsel, eftersom det vil tage motivationen fra dig og er udmattende. Lær hvordan du kan undgå dine svagheder og kontrollere brugen af din lærte opførsel, så du kan udnytte dine styrker.

5. Vær opmærksom overfor overdrevne styrker.

Der er en stor forskel mellem at være ”opmærksom på” og det at være ”besat af” detaljer. På samme vis, er der stor forskel på at være selvsikker og så det at være arrogant. Overdrevne styrker fører ofte til det modsatte af hvad du forventer. Og kan endda ødelægge din troværdighed. Så, spørgsmålet er, hvordan du kommer af med overdrevne styrker? Her er nogle tips:

• Vær opmærksom på hvordan du opfører dig, når du er stresset eller nervøs.
• Lær afslapnings teknikker.
• Find ud af hvordan du bruge dine andre styrker i stressfulde situationer.

Succes påvirkes af hvordan du er i stand til at styre dine svagheder. Men, det handler mere om, hvordan du er i stand til at maksimere både dine bevidste (realiserede) og ubevidste (ikke-realiserede) styrker.

Hvordan styrer du dine styrker og svagheder?
[bookboon-recommendations id=”afa5d3fd-b9f1-4b33-a18e-a3bd00a6410a” title=”Wellicht vind je deze boeken ook interessant:]