OPEN ARMS ADOPTION photo
Det här är ett gästinlägg av Kurt Larsson.

Ju mer man ägnar sig åt att träna kroppsspråk i desto högre grad inser man hur mycket information det finns att lägga märke till och använda sig av. Om du vill bli bättre på att tolka andra människors kroppsspråk, eller om du inser hur mycket omedveten information du själv sänder ut, kommer du nog att bli glad när du får höra att det finns väldigt få hemligheter på det här området.

Om du lär dig att läsa av andras kroppsspråk kommer du bland annat att:

 
• I högre grad kunna avgöra hur mycket sanning det finns i den information man presenterar för dig.
• Bli mera medveten om din egen stress och spänning som andra omkring dig noterar.
• Bättre kunna förstå de handlingsmönster som folk i din omgivning visar upp.
• Och därmed kunna utforma egna reaktioner som är lättare för din omgivning att förstå och förhålla sig till.
• Utveckla egna framgångsrika handlingsmönster som fungerar “i överenskommelse med andra”, och är förankrade i sunt förnuft.

 

”Policys (och omedvetna handlingar) ersätter livet”

Att betrakta tillvaron med en medveten blick är att se livet i detalj och ur ett personligt perspektiv. Om man läser andras kroppsspråk blir man plågsamt medveten om sitt eget kroppsspråk, i synnerhet om det inte är i samklang med det man säger eller tänker. De mystiska orsakerna till varför du har huvudvärk, magbesvär eller lider av ännu en natts dåliga sömn, börjar klarna. Det blir alldeles uppenbart att vissa handlingsmönster ofta är i direkt konflikt med vissa värden som du säger dig representera. Om du börjar studera all icke-verbal kommunikation blir du bättre på att upptäcka sådant som plågar människor som inte bottnar i sin egen integritet. Du ska också vara medveten om att konsekvenserna av din förmåga att läsa kroppsspråket blir aldrig så uppenbara som när du står framför spegeln. Det är den dåliga nyheten.

 

Den bästa “AHAAA”-upplevelsen börjar oftast med ett “Åh F%#n!”

“Det finns inga helgon som inte har en historia och inga syndare utan en framtid..”

Patrick Collard

[bookboon-recommendations id=”cb204b9e-f338-408b-a8a8-a36c00ab036d” title=”Även de här böckerna kan vara intressanta för dig…” language=”sv”]

 

Den goda nyheten är att du i detta skede har blivit medveten om vad kroppen har sagt hela tiden. Gratulerar! Nu kan du börja göra någonting åt det. Om du hittills till exempel har:

• Varit artig och svalt alla de där väl valda orden som du egentligen så gärna velat säga.
• Hållit fast vid ett handlingsmönster som du vetat har varit kontraproduktivt gentemot berörda personer.
• Uppnått ett mål som du eftersträvade genom att strunta i kollegors invändningar och vädjanden.
• Sålt någonting som har varit av sämre kvalitet eller dyrare än dina konkurrenters vara eller tjänst.

 

Med den här insikten om vad ditt kroppsspråk faktiskt har avslöjat har du nu ett val:

1. Strunta i all denna nya insikt och fortsätt agera som du tidigare har vant dig vid att göra.
2. Ändra ditt beteende; minimera dina kroppsliga besvär och skapa mera harmoni.

 

1. Strunta i det

I och med din nyvunna förståelse för hur stor påverkan ditt kroppsspråk har på din personlighet, genom det du säger (och inte säger) samt vad du gör (och inte gör), kommer det förstnämnda alternativet att kosta dig mer och mer. Att veta vad som orsakar dina besvär och ändå medvetet bara försöka undertrycka eller undvika dem kräver mycket energi och kommer bara att förvärra situationen.

 

2. Ändra ditt beteende

Att medvetet börja ändra eller justera hur man reagerar på sin situation är kanske inte alltid politiskt korrekt, men det innebär att man kan börja reparera rätt stora hål i sin egen integritet. Många människor känner att de får mera energi så snart de har gjort detta val. Men du ska vara medveten om att ta ställning på detta sätt är nästan aldrig ett enkelt beslut. Du ber bokstavligt talat om en strid gentemot de som har makt och som alltjämt har mera att vinna på att strunta i eller vifta undan de konsekvenser som den rådande situationen leder till.

 

”Det är omöjligt att få en person att förstå en sak så länge hennes inkomster är beroende av att hon inte förstår.”
Aldous Huxley

Men tänk om detta att ta ställning som varande en person med stark egen integritet, motståndet till trots, faktiskt är själva grundbulten i ett gott ledarskap?
Tänk om detta är vägen till hållbara och medvetna rutiner i arbetslivet?
Tänk om du på köpet rentav börjar sova bättre?

Om du vill forma en bättre framtid ihop med de människor du kommunicerar med är du välkommen att ladda ner min senaste bok, ”Conscious Body Language, your most sensational soft skill” på bookboon.com. I den hittar du mer än 70 sidor med enkla och lättapplicerade verktyg och tips på hur du kan kommunicera effektivare, oberoende av omständigheterna.

[bookboon-book id=”cb204b9e-f338-408b-a8a8-a36c00ab036d” title=”Den här artikeln är skriven av författaren till den här e-boken” language=”sv”]