Skip navigation

Bookboon.com Last ned gratis eBøker og lærebøker

Choose a category

Intern Tidsstyring

Senk Tempoet i Livet

Intern Tidsstyring
Ingen vurdering ennå
ISBN: 978-87-403-1831-9
1 utgave
Sider : 62
  • Pris: 75,50 kr
  • Pris: €8,99
  • Pris: £8,99
  • Pris: ₹150
  • Pris: $8,99
  • Pris: 75,50 kr
  • Pris: 75,50 kr

Last ned GRATIS med 4 enkle steg…

Vi beklager, men for å laste ned våre bøker eller se våre videoer må du ha en nettleser som støtter JavaScript.
Kan vi friste med noen KOSTNADSFRIE e-bøker og relevante Bookboon-oppdateringer?
Etter å ha oppgitt e-postadressen blir en bekreftelsesmail sendt til din mailbox. Vennligst godkjenn den for å motta vår ukentlig eBok-oppdatering. Eventuell kontaktinformasjon som blir oppgitt, vil ikke bli oppgitt til noen tredjepart.
eLib
Lås opp ditt selskaps læringspotensial
Se demo

Korporat eBibliotek

Utforsk våre Firmaløsninger for ansattes læring

Dette er en Premium-eBok

Bookboon Premium - Få tilgang til over 800 eBøker - uten annonser

Du kan få gratis tilgang til dette i én måned - og 800 andre bøker med Premium-abonnementet. Du kan også kjøpe boken nedenfor

  • Start en 30 dagers gratis prøveperiode. Etter prøveperioden: 39,99 kr p/m
  • Start en 30 dagers gratis prøveperiode. Etter prøveperioden: €5,99 p/m
  • Start en 30 dagers gratis prøveperiode. Etter prøveperioden: £4,99 p/m
  • Start en 30 dagers gratis prøveperiode. Etter prøveperioden: ₹299 p/m
  • Start en 30 dagers gratis prøveperiode. Etter prøveperioden: $3,99 p/m
  • Start en 30 dagers gratis prøveperiode. Etter prøveperioden: 39,99 kr p/m
  • Start en 30 dagers gratis prøveperiode. Etter prøveperioden: 39,99 kr p/m
eLib
Lås opp ditt selskaps læringspotensial
Klikk her!

Korporat eBibliotek

Utforsk våre Firmaløsninger for ansattes læring

Om boken

  1. Beskrivelse
  2. Innhold

Beskrivelse

Hvorfor virker det som tiden går fortere og fortere jo eldre vi blir? Finnes det en måte å få tiden, slik vi oppfatter den, til å «gå saktere»? Hvorfor er det slik at store deler av livene våre har blitt borte fra hukommelsen? På hvilken måte kan vi jobbe med vår biologiske klokke for å forbedre måten vi styrer tiden vår på? Det er blant annet disse spørsmålene tidsstyringsekspert Harold Taylor svarer på ved å utforske indre tid vs. klokketid og hvordan vi kan praktisere den beste tidsstyringsstrategien av alle: Å leve et lengre og sunnere liv mens vi bevarer alle minnene våre.

På bakgrunn av nyere hjerneforskning og egne livserfaringer demonstrerer Taylor hvordan man gjennom en mer holistisk tilnærming til tidsstyring faktisk kan påvirke måten man oppfatter tiden på. På den måte kan vi, når vi ser tilbake i ettertid, huske livet vårt som langt, givende og meningsfylt.

Om forfatteren

Harold Taylor, CSP, er president i Harold Taylor Time Consultants Ltd. og skaper av bloggen Taylor In Time. Han var undervisningsmester ved Humber College of Applied Arts & Technology i Toronto i Canada i åtte år før han startet opp konsulentselskapet, og han har nå holdt foredrag, skrevet bøker og blogginnlegg og undervist i effektiv tidsstyring i over 35 år. Han har skrevet over 20 bøker, inkludert den canadiske bestselgeren Making Time Work for You. Han har også utviklet over 50 produkter relatert til tidsstyring, deriblant den populære Taylor Planner, som blir solgt i 38 ulike land. Han har publisert over 300 artikler.

I 1999, da han var direktør for National Association of Professional Organizers, mottok han Founder’s Award for sine fremragende bidrag til organisasjonsbransjen. I 1987 fikk han betegnelsen CSP (Certified Speaking Professional) fra National Speakers Association. I 1998 inkluderte Canadian Association of Professional Speakers ham i Canadian Speaking Hall of Fame. Og i 2001 mottok han første Founder's Award fra Professional Organizers in Canada. Prisen har blitt oppkalt etter ham.

Etter at han startet opp Harold Taylor Time Consultants i 1981, har han holdt over 2000 seminarer, taler og foredrag om tidsstyring og selvledelse.


Innhold

  1. Tiden er i øyet som ser 
    1. Hjernens-perspektiv på tid 
    2. Mister du hukommelsen mister fortiden din 
    3. Hjernen din er din tidtaker 
  2. Reduser din oppfatning av tid 
    1. Hjernene våre filtrerer ut søppel 
    2. Ha mål som er meningsfylte for deg 
    3. Legg til variasjon i livet ditt 
    4. Ikke multitask 
    5. Ikke stress unødvendig 
    6. Uansett hvor du er, vær der 
    7. Forenkle livet ditt 
    8. Tren både kropp og hjerne 
    9. Få nok søvn 
    10. Følg din biologiske klokke 
    11. Styr ditt eget liv 
  3. Ha mål som er meningsfylte for deg 
    1. Gjør milepælene dine minneverdige 
    2. En liste/kalender er viktig for måloppnåelse 
  4. Legg til variasjon i livet ditt 
    1. Har flere milepæler i livet ditt 
    2. Tilbring mer tid med mennesker og mindre tid med ting 
    3. Ikke overdoser med teknologi 
  5. Ikke multitask 
    1. Slutt å overbelaste hjernen din 
    2. Du kan miste mer enn hukommelsen ved multitasking 
  6. Ikke stress unødvendig 
    1. Sakte er ikke et dårlig ord 
    2. Baksiden ved teknologi 
  7. Uansett hvor du er, vær der 
    1. Betydningen av oppmerksomhet 
    2. Skriv det inn i minnet ditt 
  8. Forenkle livet ditt 
    1. Et spørsmål om valg 
    2. Balansegangen 
    3. Oppfyllelseskurven 
  9. Tren både kropp og hjerne 
    1. Å holde seg i form inkluderer hjernen 
    2. Å holde hjernen sunn 
  10. Få nok søvn 
    1. Farene ved søvnmangel 
    2. Sikt på til timers søvn hver natt 
  11. Følg din biologiske klokke 
    1. Gjør det som kommer naturlig 
    2. Dra nytte av dine høy-energitider 
  12. Styr ditt eget liv 
    1. Mangel på kontroll gir stress et fotfeste 
  13. Å leve lenger som en strategi for tidsstyring 
    1. Alder er en sinnstilstand 
    2. Hvis du går av med pensjon, pensjoner deg til noe 
    3. Produktivitet er ikke aldersrelatert 
  14. En gryende prioritet 
    1. Ikke bli forført av teknologi 
    2. Slå sammen høyteknologi med høy berøring 
    3. Sett av tid til kreativitet 

This website uses cookies to improve user experience. By using our website you consent to all cookies in accordance with EU regulation.