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Comment ralentir son rythme de vie

Comment ralentir son rythme de vie
Pas encore classé
ISBN : 978-87-403-1945-3
1 édition
Pages : 72
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  • Prix : 75,50 kr
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A propos du livre

  1. Contenu
  2. Description

Contenu

  1. Le Temps Est Dans L’oeil Du Spectateur 
    1. Comment Notre Cerveau Voit Le Temps 
    2. Perdez Vos Souvenirs Et Vous Perdrez Votre Passé 
    3. Votre Cerveau Est Votre Chronomètre 
  2. Ralentir Votre Perception Du Temps 
    1. Notre Cerveau Fonctionne Comme Un Filtre 
    2. Définissez Des Objectifs Qui Vous Importent 
    3. Mettez De La Variété Dans Votre Vie 
    4. Ne Faites Qu’une Chose À La Fois 
    5. Ne Vous Pressez Pas Sans Raison 
    6. Soyez Présent, Où Que Vous Soyez 
    7. Simplifiez Votre Vie 
    8. Entraînez Votre Corps Et Votre Esprit 
    9. Dormez Suffisamment 
    10. Respectez Votre Horloge Biologique 
    11. Ayez Le Contrôle De Votre Vie 
  3. Définissez Des Objectifs Qui Vous Importent 
    1. Définissez Des Objectifs Mémorables 
    2. L’agenda, Un Outil Essentiel De L’accomplissement Des Objectifs 
  4. Mettez De La Variété Dans Votre Vie 
    1. Jonchez Votre Vie D’étapes 
    2. Passez Plus De Temps Avec Les Gens Et Moins Avec Les Choses 
    3. Ne Faites Pas Une Overdose De Technologie 
  5. Ne Faites Qu’une Chose À La Fois 
    1. Arrêtez De Surcharger Votre Cerveau 
    2. Faire Plusieurs Choses À La Fois Peut Vous Faire Perdre Bien Plus Que Des Souvenirs 
  6. Ne Vous Pressez Pas Sans Raison 
    1. Lentement N’est Pas Un Gros Mot 
    2. Le Mauvais Côté De La Technologie 
  7. Soyez Présent, Où Que Vous Soyez 
    1. De L’importance De La Conscience 
    2. Écrivez-Le Dans Votre Mémoire 
  8. Simplifiez Votre Vie 
    1. Une Question De Choix 
    2. Une Équilibre Délicat 
    3. La Courbe De Satisfaction
  9. Entraînez Votre Corps Et Votre Esprit 
    1. Rester En Forme Inclut Votre Cerveau 
    2. Gardez Un Cerveau En Bonne Santé 
  10. Dormez Suffisamment 
    1. Les Dangers Du Manque De Sommeil 
    2. Visez Les 7 À 8 Heures De Sommeil Par Nuit 
  11. Respectez Votre Horloge Biologique 
    1. Faire Ce Qui Vous Vient Naturellement 
    2. Tirez Profit De Vos Pics D’énergie 
  12. Ayez Le Contrôle De Votre Vie 
    1. Le Manque De Contrôle : Un Point D’appui Pour Le Stress 
  13. Vivre Plus Longtemps, Une Stratégie De Gestion Du Temps 
    1. L’âge Est Un État D’esprit 
    2. Ne Prenez Pas De Retraite Concernant Votre Vie 
    3. La Productivité N’a Rien À Voir Avec L’âge 
  14. Une Priorité Émergente 
    1. Ne Vous Laissez Pas Séduire Par La Technologie 
    2. Faites Fusionner High-Tech Et High-Touch 
    3. Laissez Du Temps À La Créativité 

Description

Pourquoi est-ce que le temps semble passer de plus en plus vite ? Comment ralentir ce temps ? Pourquoi est-ce qu’on oublie certains passages de nos vies ? Trouvez des réponses à ces questions dans le eBook de l’expert Harold Taylor. En changeant votre gestion du temps, vous aurez une vie plus longue et riche. Bonne lecture !.

A propos de l’auteur

Harold Taylor, PDG de TaylorinTime, a animé des conférences, écrit des ouvrages et mené des programmes de formations sur la gestion efficace du temps pendant plus de 40 ans. Il a écrit plus de 20 livres, dont un bestseller canadien, Making Time Work for You (Mettez le temps de votre côté). Il a également développé plus de 50 produits de gestion du temps, vendus dans 38 pays à travers le monde. Son Rapport du Temps (Time Report) a été publié pendant vingt-cinq ans et 250 de ses articles ont été publiés.

Ancien directeur de la National Association of Professional Organizers (Association Nationale des Organisateurs Professionnels), Harold Taylor a reçu leur prix Founder’s Award en 1999 pour ses remarquables contributions au sein de la profession. Il a reçu la certification CSP de la part de la National Speakers Association en 1987. En 1998 la Canadian Association of Professional Speakers (Association Canadienne des Orateurs Professionnels) l'a établi dans le Canadian Speaking Hall of Fame (Temple de la Renommée des Orateurs Canadiens). Et en 2001, il a été le premier à recevoir le prix Founder’s Award de la part des Organisateurs Professionnels du Canada. Ce prix a été nommé en son honneur.

Avant sa carrière d’orateur et d’auteur, Harold a travaillé dans l’industrie pendant douze ans et enseigné durant huit ans dans le cadre du Master du département de Commerce au Humber College of Applied Arts & Technology de Toronto, au Canada. Il a été entrepreneur pendant quarante ans, lançant quatre entreprises durant cette période. Depuis 1981, date à laquelle il a intégré la société de gestion du temps, il a personnellement animé plus de 2000 ateliers et conférences sur le thème de la gestion du temps et du développement personnel.


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