Skip navigation

Bookboon.com Descarga eBooks y libros de texto gratis

Choose a category

La gestión interna del tiempo

Cómo disminuir el ritmo de vida

La gestión interna del tiempo
Aún no ha sido puntuado
ISBN
1 edición
Páginas : 71
  • Price: 75,50 kr
  • Price: €8,99
  • Price: £8,99
  • Price: ₹150
  • Price: $8,99
  • Price: 75,50 kr
  • Price: 75,50 kr

Descarga GRATIS tus ebooks en 4 sencillos pasos

Lo sentimos, pero para poder descargar nuestros libros o ver nuestros vídeos, necesitas un navegador que permita JavaScript.
Después de introducir tu dirección de correo electrónico, recibirás un correo de confirmación. Confirma este correo para recibir el boletín de noticias mensual con respecto a libros de texto gratuitos. Los datos de contacto que nos proporciones no serán proporcionados a terceros.
eLib
Unlock your organization's learning potential
See Demo

Corporate eLibrary

Discover our employee learning solutions

This is a Premium eBook

Bookboon Premium - Gain access to over 800 eBooks - without ads

You can get free access for a month to this - and 800 other books with the Premium Subscription. You can also buy the book below

  • Start a 30-day free trial. After trial: 39,99 kr p/m
  • Start a 30-day free trial. After trial: €5,99 p/m
  • Start a 30-day free trial. After trial: £4,99 p/m
  • Start a 30-day free trial. After trial: ₹299 p/m
  • Start a 30-day free trial. After trial: $3,99 p/m
  • Start a 30-day free trial. After trial: 39,99 kr p/m
  • Start a 30-day free trial. After trial: 39,99 kr p/m
eLib
Unlock your organization's learning potential
Click here!

Corporate eLibrary

Discover our employee learning solutions

Acerca del libro

  1. Descripción
  2. Contenido

Descripción

¿Por qué parece que el tiempo pasa más rápido a medida que van pasando los años? ¿Hay alguna manera de disminuir la percepción del paso del tiempo? ¿Por qué una gran parte de su vida parece haber desaparecido de su memoria? ¿Cómo podemos aprovechar nuestro reloj biológico para mejorar la manera en que administramos nuestro tiempo? Las respuestas a estas y muchas preguntas más se encuentran en este libro donde Harold Taylor explora el tiempo interno y explica cómo podemos aplicar la mejor estrategia de gestión del tiempo: vivir durante más tiempo y de forma saludable con nuestros recuerdos totalmente intactos.

Al recurrir a investigaciones recientes sobre el cerebro y a sus propias experiencias de vida, Harold demuestra cómo, a través de un enfoque más holístico hacia la gestión del tiempo, podemos influenciar la percepción del paso del tiempo para que, cuando miremos al pasado, podamos recordar una vida larga y gratificante.

Sobre el autor

Harold Taylor, quien ha recibido la designación CSP (Certified Speaking Professional), es el director ejecutivo de Harold Taylor Time Consultants Ltd. y de la empresa asociada Taylor in Time, y se ha dedicado a dar charlas, escribir y llevar a cabo programas de capacitación sobre la gestión eficaz del tiempo durante más de 35 años. Ha escrito 18 libros, incluido el best seller canadiense «Making Time Work for You». Ha creado más de 50 productos para la gestión del tiempo, incluido el popular Taylor Planner, que se ha vendido en 38 países alrededor del mundo. También, tiene más de 300 artículos que se han aceptado para su publicación.

Se ha desempeñado durante 12 años como gerente de control de calidad y como jefe de planta dentro de la industria, y durante 8 años como profesor del departamento de negocios de Humber College of Applied Arts & Technology de Toronto, Canadá, antes de establecer su propia empresa consultora.

Como exdirector de la National Association of Professional Organizers, Harold Taylor recibió el Founder’s Award en 1999 por sus destacadas contribuciones para la profesión de la organización. También recibió la designación CSP en 1987 de parte de la National Speakers Association. En 1998, la Canadian Association of Professional Speakers lo incorporó a la Canadian Speaking Hall of Fame. Y en 2001, recibió el primer Founder’s Award por parte de los Professional Organizers in Canada. El premio recibió el nombre de «Harold Taylor Award» en su honor.

Desde 1981, año en el que constituyó la empresa de gestión del tiempo originaria, ha realizado personalmente más de 2000 talleres, discursos y ponencias clave sobre la gestión del tiempo y de la vida.


Contenido

  1. El tiempo es el ojo del observador 
    1. La visión que tiene el cerebro del tiempo 
    2. Si pierde su memoria pierde su pasado 
    3. Su cerebro es un cronómetro 
  2. Cómo disminuir la percepción que tiene del tiempo 
    1. Nuestros cerebros filtran todo aquello que no es importante 
    2. Propóngase objetivos que sean importantes para usted 
    3. Agregue variedad a su vida 
    4. No realice muchas tareas al mismo tiempo 
    5. No se apure innecesariamente 
    6. Esté presente en el aquí y ahora 
    7. Simplifique su vida 
    8. Ejercite tanto su cuerpo como su mente 
    9. Duerma bastante 
    10. Respete su reloj biológico 
    11. Tenga el control de su propia vida 
  3. El tiempo es el ojo del observador 
    1. Haga que sus logros sean inolvidables 
    2. Un organizador es fundamental para lograr los objetivos 
  4. Agregue variedad a su vida 
    1. Propóngase varias metas en su vida 
    2. Pase más tiempo con las personas y menos con las cosas materiales 
    3. No abuse de la tecnología 
  5. No realice muchas tareas al mismo tiempo 
    1. Deje de sobrecargar al cerebro 
    2. Puede perder más que la memoria 
  6. No se apure innecesariamente 
    1. «Despacio» no es una mala palabra 
    2. El lado negativo de la tecnología 
  7. Esté presente en el aquí y ahora 
    1. La importancia del mindfulness 
    2. Grabe la información en su memoria 
  8. Simplifique su vida 
    1. Una cuestión de elección 
    2. El acto de equilibrar 
    3. La curva de la satisfacción 
  9. Ejercitar el cuerpo y el cerebro 
    1. Mantenerse en forma también incluye al cerebro 
    2. Mantener el cerebro saludable 
  10. Duerma bastante 
    1. Los peligros de la privación del sueño 
    2. Intente dormir entre siete y ocho horas por noche 
  11. Respete su reloj biológico 
    1. Cómo realizar aquello que es inherente al ser humano 
    2. Aproveche los momentos de mayor energía 
  12. Tenga el control de su propia vida 
    1. La falta de control aumenta el estrés 
  13. Vivir más: una estrategia de la gestión del tiempo 
    1. La edad es un estado mental 
    2. Si se jubila, no deje de hacer cosas 
    3. La productividad no está relacionada con la edad 
  14. Una prioridad emergente 
    1. No se sienta atraído por la tecnología 
    2. Combine la tecnología con el trabajo manual 
    3. Dedique un poco de tiempo a la creatividad 
  15. Epílogo 
  16. Libros citados en La gestión interna del tiempo 
  17. Información acerca del autor 

This website uses cookies to improve user experience. By using our website you consent to all cookies in accordance with EU regulation.