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Tag Archives: Emotionsmanagement

So Bringen Sie Positive Stimmung in Ihr Team!

Gute Stimmung – gute Arbeit. Emotionsmanagement am Arbeitsplatz verbessert das Unternehmensklima und die Leistungsfähigkeit. Gute Stimmung – gute Arbeit. Emotionsmanagement am Arbeitsplatz verbessert das Unternehmensklima und die Leistungsfähigkeit.

Gute Laune wirkt sich in hohem Maße positiv auf Körper und Geist aus, auf unsere Handlungen und Gedanken. Die gesundheitlichen Vorteile sind zahlreich: Laut einer amerikanischen Langzeitstudie neigen Menschen, die häufig gut gelaunt sind, weitaus weniger zu Depressionen, Demenzen oder Herzkrankheiten. Dafür sind Glückshormone wie Dopamin und Endorphine verantwortlich, die für das Wohlbefinden ausschlaggebend sind und die bei positiver Stimmung vermehrt produziert werden.  (more…)

Körpersprache: So setzen Sie Ihre nonverbale Kommunikation effektiv ein

Emotionsmanagement als Führungskompetenz. Emotionsmanagement als Führungskompetenz.

Körpersprache ist ein wichtiger Indikator für die Stimmung. Tatsächlich nehmen wir Informationen über die Gefühle und das Befinden unserer Mitmenschen größtenteils über ihre Körpersprache auf, und kommunizieren selbst vorwiegend über die nonverbale Kommunikation – meist läuft das unbewusst ab.

Dabei spielen Körperhaltung, Mimik, Stimme und Atmung eine Rolle und liefern wertvolle Hinweise über den Gemütszustand einer Person und über deren Stellung innerhalb einer Gruppe.  (more…)

3 hilfreiche Tipps für erfolgreiches Emotionsmanagement am Arbeitsplatz

Gefühle und Emotionen sind ein zentraler Bestandteil des Alltags, und doch sind viele überfordert, wenn es darum geht, mit (negativen) Emotionen am Arbeitsplatz umzugehen. Gefühle und Emotionen sind ein zentraler Bestandteil des Alltags, und doch sind viele überfordert, wenn es darum geht, mit (negativen) Emotionen am Arbeitsplatz umzugehen.

„Gefühle haben am Arbeitsplatz nichts zu suchen!“ Diese Meinung ist weit verbreitet – so werden Gefühlsausbrüche wie Tränen oder Wut als äußerst störend, gar unprofessionell empfunden. Von Mitarbeitern und Führungskräften wird erwartet, dass sie funktionieren; da ist kein Platz für Gefühle.  (more…)