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Author Archives: Harold Taylor

Envie d’être plus productif ?

Regardez par la fenêtre !

Si l’on imagine un environnement de travail productif, on voit des bureaux organisés, des chaises, bureaux et ordinateurs positionnés de façon ergonomique, des salles de réunion et bureaux privés au design efficace, et peut-être même peints dans un vert doux, des murs qui absorbent le bruit et un espace au parfum neutre et à la température idéale.

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Management du stress : comment surmonter l’illusion de l’urgence

Les e-mails, les médias sociaux, SMS et autres formes de communication génèrent une illusion d’urgence et une nouvelle réalité de stress. Par conséquent, nous sommes souvent anxieux et stressés au lieu d’être calmes et maîtres de soi.

La technologie digitale cause un faux sens d’urgence. Bien que les e-mails, les appels et les entrées sur les médias sociaux ne soient pas particulièrement urgents, notre cerveau interprète ces agressions comme des menaces et active une réaction de lutte ou de fuite.  

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Pourquoi est-ce que la vie semble passer plus vite plus on vieillit ?

La réponse populaire à cette question est que le cerveau perçoit le temps comme un pourcentage de la vie vécue. Pour un enfant de 10 ans, une année représente 10% de son existence. Ceci est long. Mais pour une personne de 60 ans, une année représente moins de 2% de son expérience de vie. Ceci donne l’impression que la vie passe plus vite. Mais ceci n’est qu’une partie de la réponse.

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