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Pour être un leader remarquable, regardez-vous dans la glace

Les meilleurs leaders ne sont pas seulement bons grâce à leur expertise. Ils sont bons parce qu’ils inspirent ceux qu’ils gèrent à aller de l’avant, d’explorer leur potentiel pleinement. Comment devenir ce genre de leader ? Il y a un grand nombre de styles, mais ce que les bons leaders ont en commun, c’est « l’intelligence émotionnelle. »

 

La qualité principale du bon leader consiste en trois composantes de base que nous allons démontrer dans trois articles, en commençant par celui-ci. Dans cet article, vous deviendrez plus attentifs à vos sentiments dans certaines situations. Dans le second article, nous verrons comment votre attention peut vous aider à contrôler vos émotions. Dans le troisième et dernier article, nous nous concentrerons sur les émotions de ceux que vous gérez et l’importance de l’empathie.

 

Pour être un leader remarquable, il faut se connaître soi

Savez-vous pourquoi il vous faut comprendre vos propres sentiments et émotions si vous souhaitez être un bon leader ?

  • Les gens doivent pouvoir vous faire confiance : c’est pour cela qu’il faut être honnête avec vous-même, savoir vous observer et voir vos qualités et vos défauts. Si vos subordonnés ne vous font pas confiance, ils ne communiqueront pas de façon honnête avec vous. Et comme vous le savez, la mauvaise communication mène à une mauvaise productivité et performance
  • Les gens doivent pouvoir vous respecter : ceci peut sembler contradictoire mais ne l’est pas : si vous reconnaissez et faites face à vos propres émotions, vous n’aurez pas l’air faible, au contraire : les gens vous verront comme un être humain sincère qu’ils respectent
  • Vous devez maîtriser les situations : si vous ne comprenez pas vos propres sentiments dans certaines situations, vous ne maîtrisez plus la situation et vos sentiments prennent le dessus. Ceci peut être dangereux si vous êtes le leader et décisionnaire.

 

Voici ce qu’il vous reste à faire

Heureusement, être plus sensible face à son état émotionnelle, ça s’apprend ! Si vous prenez une décision active et acceptez que le progrès prenne du temps, vous êtes déjà sur le bon chemin. Commencez par vous regarder dans la glace :

  • Quels sont vos trois plus grosses qualités et trois plus grosses faiblesses ? Oui, ceci sera important dans les prochaines étapes.
  • Essayez de vous souvenir de moments spécifiques dans le passé où ces qualités et faiblesses ont joué un rôle. Puis, repensez à vos émotions dans ces situations individuelles.
  • Présentez votre évaluation personnelle à une personne de confiance, telle qu’un collègue ou ami. Demandez-leur de confirmer ou corriger vos impressions.

 

Comprenez votre propre langage du corps

Nous ne nous en rendons pas toujours compte, mais nos corps influencent grandement nos états émotionnels. Nous voyons clairement si notre collègue soupire, serre les dents ou est pale mais ne reconnaissons pas souvent ces caractéristiques chez nous. Si vous faites l’effort de devenir plus attentif à vos réactions physiques involontaires dans les situations émotionnelles et les analysez, vous aurez acquis l’immense atout de la connaissance de ses propres sentiments.

 

Identifiez les motifs comportementaux

Retournons à la partie sur vos qualités et défauts. Maintenant que vous avez identifié comment vous vous sentiez dans certaines situations, essayer de vous souvenir de ce qui vous a mis dans cet état. Y avait-il un déclenchement spécifique ? Vous êtes-vous souvent senti de cette manière ? Est-ce que cela vous énerve si votre interlocuteur arrive difficilement au but de son argument ? Est-ce que vous vous sentez toujours flatté si quelqu’un complimente votre physique ? Soyez conscients de ces déclenchements, traités dans le second article de cette série.

Comprendre ses émotions aide dans l’acquisition de l’intelligence émotionnelle. Si vous n’avez pas ce premier atout, vous n’atteindrez pas les deux autres.

 

Dans le prochain article, vous apprendrez à contrôler vos émotions dans des situations spécifiques. A la prochaine !

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