Skip navigation

Bookboon.com The best way to educate yourself

Het doel behouden: de juiste mentale houding voor succes

Beschouw jij jezelf als iemand die het doel voor ogen houdt? Het doel behouden is een kunst dat vooral de juiste mentale houding vereist. Het gaat meer over hoe jij over problemen denkt en moeilijke situaties aanpakt dan wat je doet. Jouw mentale houding is het sleutelelement dat je zal helpen de top van de berg te bereiken en obstakels te overkomen. 

 
Om je te helpen de juiste mentale houding aan te nemen, zijn hier een aantal strategieën die jouw reis makkelijker maken. Ze maken niet alleen de weg voor je klaar om je doel voor ogen te houden maar kunnen ook behulpzaam zijn in andere situaties in het leven.

 

Keep an open mind

 Wanneer je naar een bepaald doel toewerkt kan het gebeuren dat je vast komt te zitten in een probleem, en de oplossing net buiten bereik.

In dit geval, probeer om je geest te laten ontspannen – je onderbewustzijn lost het op. In feite zijn wij het meest creatief wanneer we niet zoeken naar een oplossing. Om deze reden is “een nachtje erover slapen” eigenlijk een erg behulpzame strategie wanneer je tot nergens komt.

 

Blijf niet denken over het HOE

Wanneer je aan een plan, doel of project werkt, kan je soms te veel nadenken over hoe je het gaat laten gebeuren – tot aan het laatste detail.

Dit betekent dat we veel druk op onszelf zetten, waardoor we onszelf tegenhouden van het creatieve proces. Laat het idee dat je alles op moet lossen varen. Accepteer dat je je best doet en dat het resultaat de beste zal zijn voor jou en alle andere betrokkenen.

 

Vertrouw op jezelf

Om een doel succesvol voor ogen te houden, moet je gefocust blijven en vertrouwen op je eigen acties en vaardigheden. Cultiveer een gevoel van relaxt vertrouwen en geloof in jouw richting door visualisering en bevestiging van de uiteindelijke uitkomst wanneer dat nodig is. Dit helpt je om je focus te houden, wetende dat je op het juiste pad bent om je doel te bereiken.

 

Hou de reis bij

Wanneer je je doel bereikt hebt of er bijna bent, neem wat tijd om terug te kijken op de reis. Kijk hoe ver je bent gekomen! Beschrijf je gedachten, je houding en je dagelijkse bezigheden, methoden en processen die voor jou gewerkt hebben.

Focus op hoe je problemen hebt overkomen, wat je goed deed en hoe dat op het einde voelde. Vergeet niet dat alles een les is en dat je iedere keer beter wordt.

 

Vier je overwinningen

Wanneer je een doel succesvol bereikt hebt, is het tijd om jezelf te belonen! Neem de tijd om te ontspannen en te genieten van de uitkomst, geef jezelf misschien een passend cadeau. Het vieren van je overwinningen is erg belangrijk om een positieve visie over toekomstige projecten te creëren. Je wilt niet het risico lopen om je onderbewustzijn te conditioneren dat het behalen van een doel slechts hard werk is, zonder beloning.

 
Je kan meer waardevolle strategieën als een succesvol overwinnaar vinden in dit eBoek, met veel praktische oefeningen!

 

 

Hier zijn meer interessante artikelen voor jou om te ontdekken:

 

Christine Funk

Marketing & Social Media Manager

More posts by Christine Funk