Skip navigation

Bookboon.com The best way to educate yourself

Stress er uambitiøst

Er du ny leder? Har du et realistisk blik for dine ambitioner og performance som leder? Eller er det kommet bag på dig, hvor svært det er at være leder? 
Ledere føler sig ofte fanget som den berømte lus mellem to negle. En dygtig ny kvindelig leder, sagde til mig: ”ledelse spiller maksimalt i teorien, men ikke i praksis. Jeg føler mig så kikset i den rolle”. Hun er ikke den eneste. For presset fra øverste ledelse koblet sammen med forventninger fra dine medarbejdere, kommer bag på de fleste. Arbejdets karakter ændrer sig også og handler nu om økonomistyring, planlægning og ledelse. Det er en svær transitionsproces at gå fra at være specialist til generalist. Det skaber stress, hvis du føler, at du er ude af synk med opgaven. Stemninger smitter – og pludselig har du skabt negativ stemning på arbejdet og hjemme.

 

Hvordan ændrer du den onde cirkel?

Erkend hurtigt, hvis du får et markant øget stressniveau i transitionsprocessen fra specialist til leder.
Hvorfor? Fordi opgaver, der giver dig meget stress koster på energireserverne og påvirker ikke kun din trivsel, men også dine medarbejderes og families trivsel. Tag et personligt ansvar, så dit stressniveau sænkes. Lær fx fra de store lederes hjørneflag og værdier. (Nelson Mandela, Mahatma Gandhi, Florence Nightingale). For her finder du et klogt mønster.

 

Hvad er det?

De brugte deres medfødte menneskelige intelligenser: Visionen = det mentale, disciplinen = det fysiske, gejsten = det følelsesmæssige, samvittigheden = det åndelige. Til forskel kan vi rette blikket mod Hitler, der manglede samvittigheden – og ødelagde mange menneskers liv.

 

Fremtidens karriere for ledere

Vision er, at se med din forstands øje, hvad du som leder kan gøre for at nedbringe stress omkring dig selv og dine medarbejdere og samtidig øge jeres performance markant. For du kan påvirke ved at gå foran med en ny vision.

Føj dertil samvittigheden, som er den moralske ansvarlighed, der fortæller dig, hvad der er rigtigt og forkert. Den er vigtig, når vi taler negativ stress. For derigennem kommer din nye vision til at stå i skærende kontrast til de gamle succesmæssige dogmer, der i for lang tid har styret karrierens stressniveau. Gør vi ingenting nu, vil stress eller sygdom affødt af stress også kunne komme til at ramme din datter eller søn, når de bliver en del arbejdsmarkedet.

 

At blive klogere

At ha’ travlt på arbejdet er normalt. Men midlet for dig som ny (eller mere erfaren) leder, er ikke at løbe stærkere og arbejde hårdere. Det øger presset på krop og psyke, og forringer din performance. Mange af os har været med til at skabe den kultur, fordi vi troede, at ansvarlig ledelse skulle håndteres sådan. Det har taget overhånd, fordi teknologien gør det snildt at arbejde hvor som helst og når som helst. Men en dag kommer regningen.

Karrierens stress DNA giver dig redskaber til at tage samvittigheden i øjesyn, og skabe en holdbar vision, der gavner dig – og den kommende generation i fremtidens karriere. For stress er uambitiøst.

 

Flere interessante blog artikler til dig:

 

Yvonne Bullock

Yvonne Bullock var den første kvindelige karriererådgiver, der etablerede sig på det danske marked og arbejdede med direktører, ledere og medarbejdere. Hun har opnået stor anerkendelse som karriere- og stressekspert, har udviklet executive programmer, holdt foredrag og workshops for internationale virksomheder og har skrevet i flere år for Berlingske Business om stress, ledelse og karriere.

More posts by Yvonne Bullock